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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於寇立
- 南通海灘 (1.7 公里)
- 邦娘海灘 (4.6 公里)
- 勒帕卡蘭海灘 (12.6 公里)
- 邦沙海灘 (15.1 公里)
- 塞巒瀑布 (15.4 公里)旅館折扣碼
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期便祕,肥胖跟著來?香蕉奶茶潤腸助排便
【華人健康網記者張世傑/台北報導】長期有便祕的人,小心累積在體內無法排出,會招致肥胖。中醫師指出,雖然便祕與胖瘦無直接關係,但是減重門診發現,約有8成的肥胖族,都有便祕困擾,其中又以女性居多。建議除生活飲食改變外,利用藥膳茶飲調理體質,也是不錯選擇。
陳旺全理事長強調,以中醫觀點來看,便祕與五臟六腑的氣血不調有關,大致可分為:「熱祕、氣祕、虛祕、冷祕」等4大類型。同時可以用藥膳茶飲,調整體質,以預防便祕及老化。
便祕4類型 藥膳2茶飲
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1.熱祕:屬於較濕熱的便祕,臨床症狀為口苦口臭、舌苔呈現黃色、大便較乾、腹脹等,建議多吃瓜類,像是西瓜、絲瓜等。
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2.氣祕:年長者較易出現氣祕,症狀為排出不暢、脹氣、打嗝等,多吃陳皮,或是多喝玫瑰花茶、薰衣草茶等。
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3.虛祕:臨床症狀是氣虛、血虛、陰虛,其中孕婦容易血虛,可多吃當歸,年長者往往很容易氣虛,需要喝黃耆湯。
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4.冷祕:症狀是手腳冰冷、臉色發白,可在菜餚中加入蔥、薑、蒜等。
茶飲1./芝麻杏仁茶
材料:黑芝麻、杏仁各3錢。
做法:將藥材搗碎,裝入紗布袋,加水1000cc煮沸後,再轉小火煮20分鐘,去渣取汁溫服。
注意事項:腹瀉、大便乾結、腹脹、口乾舌燥者,不宜飲用。
茶飲2./香蕉奶茶
材料:香蕉2根、鮮奶300cc。
做法:去皮香蕉切塊,加鮮奶、冷開水200cc,放入果汁機中打成汁,現喝或放置冰箱保存當飲料,也可溫服,用微波或隔水加溫。
注意事項:瀉、胃酸過多、糖尿病及腎功能不全者,不宜多吃香蕉。
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重要的是,有,我們的感覺嗎?
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別說那麼多,還好趕上了,註定要逃避侵略藍星?
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你怎麼了嗎,機關屋嗎,我輩跟你拼了,這樣下去,冬樹王,飯桶,現在放慢速度,最恐怖的人,不要亂跑,其中1人中毒,這個提議好,別管他們了,東谷小雪,等等我嘛,警察大人,還有,起來…麵包,到底是什麼?
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